Die AOK Bayern ist Deine Gesundheitskasse und hilft Dir, mehr für Deine Gesundheit zu tun. In Weißenburg gibt es nun einen neuen von der AOK geförderten Workshop, der Dich fit für den Sommer macht: Das Fitness Bootcamp.
In diesem Kurs werden Ausdauertraining in Form von Nordic Walking (outdoor) mit funktionellen Kräftigungsübungen in Form von Zirkeltraining (in- bzw. outdoor, je nach Witterungsverhältnissen) kombiniert. Das Fitness Bootcamp ist ein ganzheitliches Trainingskonzept – optimal zum Sporteinstieg, zur Gewichtsreduktion, zur allgemeinen Leistungssteigerung und Fitness 'and to get in shape for the summer ;) '.
Kosten:
Für AOK-Mitglieder kostenfrei. Für alle anderen 50 Euro.
Termine:
Freitag, 10.05.2019, 16:30 – 18:00 Uhr
Freitag, 17.05.2019, 16:30 – 18:00 Uhr
Freitag, 24.05.2019, 16:30 – 18:00 Uhr
Ort:
Bewegungsraum-WUG
Dettenheimer Str. 10
91781 Weißenburg
Kursleitung:
Tina Moritz, Sport- Gymnastiklehrerin und Sporttherapeutin,lizenzierte Präventions- sowie Rehasportkursleiterin
Anmeldung/ weitere Infos:
Tel.: 0151-65111514
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